Hamil tapi suka minum kopi ?

Anda penggemar kopi atau nescafe..setiap hari mesti nak minum kopi? hmm kalau mcm tu samala mcm saya. Saya ni peminat kopi, pagi2 selalunya minum kopi baru rs 'fresh', bak kata pepatah, coffee keeps me going all day..hehe...tapi apakan daya, sejak disahkan hamil ni, sy tak berani plak nak sentuh kopi, ramai org tegur suh jauhkan kopi. Saya kene ikut nasihat diorg, maklumlah pengalaman pertama, lgpun nk dpt anak bukannya senang kan...

Tanpa berfikir pjg, sy pun mencari-cari info di internet dan buku2 kalau ada info pasal kopi ni. Alhamdulillah sy terjumpa info yg sgt berguna ni.

Kopi perlu dijauhi sbb ia boleh menyebabkan nutrient2 penting utk baby spt kalsium sukar utk diserap oleh bdn kita. Bagaimanapun, kajian menyatakan 200mg kafein sehari adalah selamat utk wanita hamil. Secara puratanya, 2 cwn kopi masih selamat utk diminum. Berikut adalah kandungan kafein dlm minuman yg biasa kt minum;

1 cwn 'brewed' coffee (8 oz) = 135 mg (rasanya ni mcm starbuck kut)
1 cwn kopi segera = 95 mg
1 cwn kopi 'decaf' = 5 mg
6 oz caffe latte atau cappucino = 90 mg
1 oz espresso = 90 mg
1 cwn teh = 40 - 60 mg (teh hijau kurang drpd ni..anyway teh pun pun ada kafein..sob..sob)
1 cwn cola (12 oz) = lbh kurang 35 mg kafein
1 tin diet coke = 45 mg
1 oz coklat = 6 mg
1 oz dark chocolate = 20 mg
1 cwn chocolate susu = 5 mg (maybe milo pun termasuk..)
8 oz ais krim coffee = 40 - 80 mg

Utk rujukan; 1 oz = 28.35 g..
ok sampai di sini shj utk mlm ni..insyaAllah kalau ada info berguna utk kehamilan sy kongsikan lagi...

Doa Semasa Hamil

Ya Allah, peliharalah anakku ini selama ia berada di dalam perutku, dan sihatkanlah dia,
Engkau yang menyembuhkan, tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu, penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit.
Ya Allah, rupakanlah atau bentukkanlah dia yang ada diperutku dengan rupa yang baik dan tetapkanlah di dalam hatinya iman kepada Engkau dan kepada RasulMu.
Ya Allah, keluarkanlah dia dari perutku dengan mudah dan selamat.
Ya Allah jadikanlah dia sihat yang sempurna berakal dan pandai, alim dan beramal.
Ya Allah, panjangkanlah umurnya, sihatkanlah badannya, baikkanlah akhlaknya, fasihkanlah lisannya, baguskanlah suaranya untuk membaca Al-Quran dan hadis dengan berkat Nabi Muhammad S.A.W, dan segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam.

~ Sharing is Caring ~

Octopus – Attachable Battery for iPod and iPhone

Anda pemilik ipod atau iphone? Ada masalah untuk mengecas bateri terutama ketika 'travel' atau pada waktu-waktu genting? Pasti ada penyelesaiannya. Tampil bergaya dgn gadjet cool ini.

OCTOPUS, bateri extra untuk ipod dan iphone. Ringan dan mudah untuk dibawa ke mana-mana.



Attachable Battery untuk iPod and iPhone sahaja 


Package Contents

• Octopus – Attachable Battery for iPod and iPhone
• Mini USB to USB cable
• Manual - English

Slim dan cantik kan?

Kalau nak pegi travel, even dalam flight pun kdg2 kite nak main game. Well, it happened to me tapi selalu frust sbb bateri tak cukup dan kadang2 lupa pulak nak bwk USB cable or charger. Dengan ada nya bateri extra ni tak perlulah kita jimat2 bateri lagi :)

Easy to use

Bila perlu, cuma tekan ON sahaja. Kalau tak, biarkan OFF sahaja. ;-)

Hours of additional battery juice for your iPod or iPhone

Yang bulat-bulat ada 8 tu adalah dia punya 'suction cup'. 'Suction cup' inilah yang akan di 'attach' kan pada belakang iphone atau ipod kita tu supaya ia dpt membekalkan extra bateri untuk tahan lebih lama.

Cool tak? But it's cheap ;-)

Manufacturer Specifications

• Main Function: Attachable Battery for iPod and iPhone
• Battery - Type: Li-ion polymer battery
  - Capacity: 1500 mAH
• Power Input: DC5.0±0.5V 500mA
• Power Output: DC5.0V 500mA
• Charging time:
  - charging built-in battery via USB cable: 3hours
  - charging iPhone: around 3 hours
• working time: - Talk time: up to 4 hours
  - Internet use: up to 4 additional hours
  - Video playback: up to 5 additional hours
  - Audio playback: up to 18 hours
  - Standby time: up to 240 hours
• Dimensions: 120mm x 50mm x 12mm (L x W x D)
• Certifications: CE, FCC, RoHS

Sila pm saya jika berminat...thanks!